みなさん、ご自身の健康管理に自信はありますか?私は働きはじめて、日常のほとんどの時間を仕事に取られて、まともに自分の健康を考えて来ませんでした。ちまたでいろいろ言われてるように、毎日運動しろだの、これ食べろだの、働きながら気にする余裕は正…
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